¿Cómo puede afectar una autoestima baja?
Puede relacionarse con inseguridad, autocrítica, dificultad para poner límites, miedo al rechazo o necesidad de aprobación.
¿Qué se trabaja?
Se pueden abordar creencias y patrones que contribuyen a una valoración negativa de uno mismo y fortalecer recursos personales.
Un proceso adaptado a cada persona
El proceso terapéutico se adapta a tu situación, ritmo y objetivos, utilizando las herramientas psicológicas adecuadas para cada caso.
Si estás buscando acompañamiento psicológico, puedes contactar para valorar tu situación.
Preguntas frecuentes
¿Cómo es la primera sesión?
La primera sesión permite conocer el motivo de consulta, tu situación actual y tus objetivos para valorar cómo orientar el proceso.
¿Cuánto dura una terapia?
La duración depende de las necesidades, objetivos y evolución de cada persona. No existe un número de sesiones igual para todos los casos.
Solicita información o una primera cita
Si quieres conocer si este tipo de terapia puede ser adecuada para ti, puedes ponerte en contacto con Desirée Cavas.
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