¿Qué ocurre cuando el estrés se mantiene?
El estrés prolongado puede afectar al descanso, la concentración, el estado de ánimo y las relaciones.
¿Qué se trabaja en terapia?
La intervención puede centrarse en sobrecarga, afrontamiento, organización, establecimiento de límites y regulación emocional.
Un proceso adaptado a cada persona
El proceso terapéutico se adapta a tu situación, ritmo y objetivos, utilizando las herramientas psicológicas adecuadas para cada caso.
Si estás buscando acompañamiento psicológico, puedes contactar para valorar tu situación.
Preguntas frecuentes
¿Cómo es la primera sesión?
La primera sesión permite conocer el motivo de consulta, tu situación actual y tus objetivos para valorar cómo orientar el proceso.
¿Cuánto dura una terapia?
La duración depende de las necesidades, objetivos y evolución de cada persona. No existe un número de sesiones igual para todos los casos.
Solicita información o una primera cita
Si quieres conocer si este tipo de terapia puede ser adecuada para ti, puedes ponerte en contacto con Desirée Cavas.
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